Ғизоро бо дастатон чен кунед Диетологҳои англис дастури аҷибе барои мубориза бо изофаи ғизо нашр карданд. Бубинед, ки чӣ гуна хӯрок мехӯред бо дастони лучатон чӣ гуна чен карда мешавад.Чӣ қадар хӯрок мехӯред, то дар саф истода ва фарбеҳиро пешгирӣ кунед? Дарвоқеъ, илова ба мавсимҳо ва интихоби хӯрок, андозаи порчаҳо муҳиманд ва Бунёди Бритониё Ғизо роҳнамои "амалӣ" -ро барои пешгирӣ аз серхӯрии одамон нашр кард.
