+
Озуқаворӣ Star

Гиёҳҳои шифобахш, ки дар давраи менопауза кӯмак мерасонанд

Гиёҳҳои шифобахш, ки дар давраи менопауза кӯмак мерасонанд

Менопауза мавзӯъест, ки дер ё зуд сарҳои моро азият медиҳад, донистани он муҳим аст, ки новобаста аз он, ки ба мо баъзе чизҳо даҳшатнок бошанд ҳам, ин як марҳилаи табиӣ дар ҳаёти мо мисли наврасӣ мебошад.

Тағироти бузурге бидуни шак, аммо сирри рӯ ба рӯ шудан бо ин марҳилаи нав дар тавонмандсозӣ дар он аст, ки ҳар яки мо дар қабули қарорҳо ва пайравӣ аз роҳе, ки моро тавассути транзити гуворо ва ором ба сӯи макони нав мебардорад.

Менопауз чист?

Аз нуқтаи назари физиологӣ, менопауза ба қатъ шудани кори тухмдон мувофиқат мекунад. Ин як механизми табиӣ мебошад, ки бо мурури синну сол, одатан дар синни 50-солагӣ рух медиҳад.

Одатан, пас аз балоғат, тухмдонҳо ҳар моҳ таҳти таъсири гормонҳои мағзи сар, якчанд ооситҳо - инҳо гаметаҳои занона мебошанд. Дар ин давра тухмдон инчунин гормонҳо, аввал эстроген ва сипас прогестерон ҳосил мекунад. Ин гормонҳо андоми бачадонро барои қабули ҷанини оянда дар сурати бордоршавӣ омода мекунанд. Ин бордоршавӣ хеле кам рух медиҳад, тухмдон тавлиди гормонҳоро қатъ мекунад ва пардаи бачадон онро қисман нобуд мекунад, ки сабаби ин қоидаҳост.

Бо мурури замон захираи тухм тамом мешавад ва тухмдонҳо дигар ба ҳавасмандгардонии гормонҳои майна посух намедиҳанд, зеро ооситҳо намерасанд. Давраҳо торафт номунтазам мешаванд, тухмдонҳо дигар гормон ҳосил намекунанд, ovulation нест ва ҳайз қатъ мешавад.Мафҳуми менопауза маънои қатъ кардани ҳайзро дорад.

Норасоии тавлиди гормонҳо аз ҷониби тухмдонҳо сабаби аксари аломатҳои давраи менопауза аст: лаппиши гарм, хушкии маҳбал, арақи шабона, афзоиши вазн. Қариб 80% занон нороҳатиҳои воқеиро ҳис мекунанд, аммо хушбахтона ҳалли онҳо вуҷуд дорад.

Ниҳол барои ҳар як аломат

Чароғҳои гарм: чӯби сиёҳ яке аз растаниҳои муассиртарин барои рафъи дурахшони гарм аст, зеро он сатҳи LH, гормони лютеинизатсияро, ки дар пайдоиши реаксияи вазомоторӣ, ки бо тахикардия ҳамроҳ аст, коҳиш медиҳад.

Ташвиш, асабӣ ва бехобӣ: маъмултарин гиёҳи табобати ин ихтилолот валериан аст, ки ҳолатҳои изтироб, шиддат ва бехобиро беҳтар мекунад. Гарчанде ки он заҳрнок нест, он метавонад таъсири баъзе антигистаминҳо, эпилепсияҳо ва барбитуратҳоро пурзӯр кунад. Кӯкнор ва липони Калифорния инчунин изтироб ва бехобиро беҳтар мекунад, аммо ҳангоми ҳомиладорӣ бояд канорагирӣ карда шавад.

Депрессияи сабук: таҳқиқоти сершумори илмӣ самаранокии wort-и Юҳанноро, ки бо номи wort-и Юҳанно маъруфанд, дар табобати нишонаҳои хоси депрессия, аз қабили депрессия ва аз даст додани фоизҳо дастгирӣ мекунанд. Дар байни таъсири манфии ин гиёҳ фототоксикӣ мавҷуд аст ва он метавонад бо дигар доруҳо, хусусан доруҳое, ки дар табобати саратон ва СПИД, антикоагулянтҳо ва табобати гормоналӣ истифода мешаванд, ҳамкорӣ кунанд. Он набояд дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ гузаронида шавад.

Ихтилоли қалб: гугул ё гугулон, дарахти зодаи Ҳиндустон ва Покистон барои мубориза бо гиперлипидемия, гиперхолестеринемия ва гипертриглицеридемия нишон дода шудааст. Дар одамоне, ки ба бемориҳои рӯда майл доранд, он метавонад диареяро ба вуҷуд орад ва дар сурати халалдор шудани ҷигар, гипертиреоз ё равандҳои дарунравӣ бояд эҳтиёткорона истифода бурда шавад. Аз тарафи дигар, фундуи ҷодугар, як буттаи шабеҳ ба чормағз ва токҳои сурх гардиши канорӣ ва нишонаҳои хоси равандҳои варикозро беҳтар мекунанд.

Дарди мушакҳо: амали зиддиилтиҳобӣ ва бедардсозандаи чанголи шайтон, растании алафӣ, ки зодаи Африка мебошад, рафъи шароити ревматикӣ, артрит, тендинит ва дигар дардҳо, ба монанди подагра ва лумбаго осон мекунад. Истеъмол дар ҳолатҳои захми меъда ва рудаи дувоздаҳангушта ва ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ тавсия дода намешавад.

Вазни зиёдатӣ: дар байни растаниҳои муассиртарин барои мубориза бо вазни зиёдатӣ чойи сабз ва артишок мебошанд. Чои сабз ба хориҷшавии гурдаи об мусоидат мекунад ва дар табобати фарбеҳӣ ёрдамчие мебошад. Ин гиёҳ таъсири манфии назаррасро ба бор намеорад, гарчанде ки таркиби кофеини он барои истифода дар одамони ҳассос ба ин модда тавсия дода намешавад. Артишок дар диспепсияи захмӣ, халалдоршавии гепатобилиар, гиперлипидемия, табобати вазни зиёдатӣ ва режимҳои махсус нишон дода шудааст.

Пиршавии пӯст: примузи шом ё примузи дар табобати ихтилоли пӯст (дерматит atopic), равандҳои илтиҳобии музмин (артрити ревматоид) самаранок аст ва пиршавии пӯстро пешгирӣ мекунад. Ғайр аз он, он одатан барои табобати баъзе нишонаҳои пеш аз ҳайз, ба монанди масталгия ё дарди сина истифода мешавад. Он метавонад бо доруҳои зидди эпилепсия ва фенотиазинҳо, ки дар табобати шизофрения истифода мешаванд, ҳамкорӣ кунад.

Сальвия, гиёҳ барои давраи менопауза

Он доғҳои гарми занонро ҳангоми давраи менопауза таскин медиҳад ва ин ба арақи шабона низ таъсир мерасонад. Илова бар ин, таҳқиқот нишон медиҳад, ки ин ниҳол хеле хуб таҳаммул карда мешавад. Онро бо роҳҳои зерин истифода бурдан мумкин аст:

  • Баргҳои хушк: аз 1 то 3 г дар тӯли 5 то 10 дақиқа дар 150 мл оби ҷӯшон, 3 бор дар як рӯз нӯшонида мешавад
  • Tincture (1:10): 25 қатра, 3 бор дар як рӯз
  • Иқтибоси моеъ (1: 1): 1 то 3 мл, 3 бор дар як рӯз
  • Иқтибоси хушк (5.5: 1): аз 180 то 360 мг, 3 бор дар як рӯз

Чашм: Истифодаи дарозмуддати усораи спиртӣ ва равғани шалфей тавсия дода намешавад, зеро он метавонад барои системаи асаб заҳролуд шуда, боиси кашишхӯрӣ гардад. Аз ин рӯ, ин гиёҳ барои шахсони гирифтори эпилепсия ва занони ҳомила тавсия дода намешавад.

Бо маълумот аз:


Видео: Интимная жизнь 50+ Изменения после климакса. Здоровье женщины. Гинеколог Ярославль. (Март 2021).